为备战校园地掷球赛事，提升班级地掷球运动水平，近日，24城轨机电5年（1）班集训队员在王家葑地掷球场地开展了为期五天的专项集训，集训队员以饱满的热情与拼搏的姿态，在训练中挥洒汗水、收获成长。

集训首日，体育老师兼教练为同学们详细讲解了地掷球的基本规则、投掷技巧与战术配合要点。24城轨机电5年（1）班集训队员围聚在场地旁，听得格外认真。随后的实操训练中，从持球姿势到投掷力度的把控，集训队员们逐一练习。一开始，不少同学动作生疏，掷出的球要么偏离目标区域，要么力度不足。但大家毫不气馁，相互观摩、交流经验，还主动向教练请教。

训练过程中，集训队员里的地掷球擅长者发挥“传帮带”作用。有过参赛经验的同学，耐心指导身边同学调整站位与出手角度；并且还分享了自己总结的“瞄准小技巧”，帮助大家更精准地投球。集训氛围十分融洽，训练场上不时传来“加油，再试一次！”“这个角度好，就这样投！”的鼓励声。

除了基础训练，团队战术演练也是集训的重要内容。同学们分组进行模拟对抗，在实战中熟悉“防守反击”“区域控制”等战术。大家各司其职，有的负责精准投球抢占优势区域，有的专注于干扰对手球路，在一次次的配合中，团队默契度不断提升。

经过五天的集训，24城轨机电5年（1）班集训队员的地掷球技术有了明显进步，对这项运动的热爱也更加深厚。“这次集训让我真正感受到了地掷球的魅力，不仅能锻炼身体，团队协作的过程也特别有意义。”希望通过此次集训，不仅能为校赛培养优秀选手，更能让同学们在运动中学会坚持与合作，以更饱满的精神状态投入到学习生活中。